Ce que je propose
Mes Prestations
L’ouverture au soi profond et à l’autre
Accompagnement personnalisé
Séance individuelle
Je vous accompagne dans un cheminement respectueux de vos rythmes et de votre nature profonde. A vos côtés, dans l’exploration et le façonnage de vos paysages intérieurs, je vous aide à récolter les fruits d’une expérience quotidienne plus savoureuse et authentique.
La dimension transpersonnelle signifie que vous pourrez vous déposer au fil du travail thérapeutique, dans toutes les dimensions de votre être. Intégrative, elle inclut les messages du corps, la biographie, les expériences périnatales (autour de la naissance), la dimension spirituelle et selon vos besoins et votre vécu ce qui pourrait être qualifié d’extraordinaire. A chaque pas vous serez souverain-e de ce qui se met au travail pour vous et je vous guiderai dans un cadre bienveillant et structuré afin de tenir la ligne de l’intention que vous aurez exprimée lors des premiers rendez-vous.
Je propose différentes formes d’accompagnement qui s’appuient sur la relation. Le lien que nous allons tisser dans l’espace verbal et corporel, sera le support solide de vos avancées dans la relation à vous-même et la relation à l’autre.
Mon approche psycho-corporelle se fonde sur toutes les couches qui nous composent en tant qu’humain, et notamment le Corps (physique), la tête (mental), le cœur (émotions), en relation avec l’environnement. Je considère la multiplicité et complexité de chaque individu en m’adressant aux différentes parts qui vous composent. Ainsi, vous avancerez vers une meilleure appréhension et acceptation de votre propre système, vers un apaisement.
Mon travail consiste à soutenir et soulager les dimensions singulières qui vous sont propres tout en m’appuyant sur les forces collectives qui traversent chacun-e d’entre nous.
L’accueil des émotions est également central dans mon travail d’accompagnement.
Je porte une présence attentive à tout ce qui se symbolise dans nos vies, et qui, dans le sillon des séances reflète l’intégration tangible du travail.
FORMULE ITINERANTE : déplacement possible dans le Chablais pour des séances en van et en nature, hauts de Thonon, d’Evian et bords du Lac Léman.
A convenir avec moi pour les modalités, selon votre secteur et durée.
Modalités
70 € pour 1h / + Séances spécifiques : En Van / En nature / Breathwork
Travail en Etat Modifié de Conscience
Respiration Holotropique
La respiration holotropique est une pratique de transformation profonde. Elle permet d’accéder à un état élargi de conscience qui s’appuie sur des éléments naturels et simples : respiration intensifiée (hyperventilation), relayée par une vague musicale évocatrice et soutenue par un travail psycho-corporel accompagnant les mouvements spontanés. Ainsi, l’intelligence du corps peut prendre le relais du mental, qui reste en arrière-plan, pour s’offrir une plongée sur mesure dans ce qui demande à être vécu et exprimé.
Dans cet espace, le cadre simple et clair est une autorisation à explorer en toute sécurité. Il permet de sortir du connu et offre la possibilité de se rencontrer dans d’autres dimensions de nous-mêmes.
Format individuel – Séance de 1 h 30
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- Durée : 45 minutes à 1 heure
- Accompagnement personnalisé
Format Groupe – Journée ou week-end
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- Durée : entre 1 h 30 et 3 h par session
- Fonctionnement en binômes (respirant/accompagnant)
- Les deux rôles sont expérimentés à chaque session.
Un entretien individuel préalable est à prévoir pour vérifier les contre-indications.
Chaque session est unique et ouvre un chemin singulier vers la transformation personnelle. Elle concilie fondement scientifique et ouverture aux dimensions profondes de l’être humain. C’est une invitation à redécouvrir qui nous sommes vraiment, au-delà des limitations du mental ordinaire.
Modalités
Tarif selon le format – 120 € en Individuel (séance 1 h 30 ) / Groupe : me contacter
Eco-psychologie & Eco-anxiété
Travail qui Relie
Le Travail qui Relie a été développé par Joanna Macy, écophilosophe, enseignante bouddhiste et penseuse en théorie des systèmes, à partir des années 1970. Il est né de la nécessité de répondre aux crises externes (guerres, catastrophes écologiques, injustices), ainsi qu’aux crises internes de peur, de deuil et d’impuissance qui peuvent nous traverser face à ces bouleversements.
Ce travail, qui se vit plus qu’il ne se parle, se déploie en groupe à travers des pratiques variées favorisant l’expression émotionnelle et sensorielle, au-delà de la seule compréhension intellectuelle : partages, écoute profonde, méditations, jeux de rôle, visualisations, rituels ou encore pratiques en nature.
Il ne s’agit pas d’un espace thérapeutique, même s’il peut contribuer à une forme de guérison. L’anxiété face à ce qui va mal dans le monde n’est pas tant un syndrome à résoudre qu’une réaction humaine et sensible. Elle peut être accueillie et accompagnée vers davantage d’éco-lucidité, de clarté et d’élan pour agir.
Le Travail qui Relie nous invite à cheminer vers notre Soi écologique et à faire émerger un nouveau regard sur le monde, fondé sur la coopération et le respect du vivant. Il favorise une reconnexion profonde à nous-mêmes, aux autres et à l’ensemble du vivant, afin de nourrir la résilience, le courage, l’empathie et la capacité d’action.
Cette pratique nous aide enfin à reconnaître et honorer nos sentiments — joyeux comme plus difficiles — comme des expressions de notre lien profond au monde, et non comme des problèmes à éviter ou à résoudre.
Modalités
Tarif en fonction de la durée et conditions de l’atelier – 1 à 5 jours